мини-группы
функциональная сила
координация и контроль тела
персональная группа
тренер всегда рядом
безопасно для позвоночника
сила центра
зал без очередей
персональный подход
глубокие мышцы кора
умная система тренировок
Тренировки с профессионалами
TRX-система тренировок с использованием подвесных петель, которая Подходит для любого уровня подготовки. Индивидуальные, парные, групповые и детские тренировки
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Групповые занятия TRX — это функциональный тренинг с весом тела на силу и выносливости. Ключевое преимущество — синхронная работа на стабильность кора в команде: каждое движение включает мышцы пресса и спины для баланса. Регулируя наклон, вы создаете нагрузку, прорабатывая глубокие мышечные слои вместе с другими участниками, поддерживая общий ритм, что недоступно многим другим видам тренинга
Бесплатная пробная тренировка ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Результат с персональным тренером.
Больше никаких тренировок без плана! Ваш тренер создаст индивидуальную программу под ваши цели. Каждое упражнение будет вести к результату
Наши сертифицированные тренеры с многолетним опытом станут вашими наставниками. Они обеспечат идеальную технику, мотивацию и полный контроль прогресса Это самый быстрый путь к цели
Запишитесь на пробную тренировку и ощутите силу персонального подхода!
Запись к тренеру Больше никаких тренировок без плана! Ваш тренер создаст индивидуальную программу под ваши цели. Каждое упражнение будет вести к результату
Наши сертифицированные тренеры с многолетним опытом станут вашими наставниками. Они обеспечат идеальную технику, мотивацию и полный контроль прогресса Это самый быстрый путь к цели
Запишитесь на пробную тренировку и ощутите силу персонального подхода!
МИНИГРУППЫ,
2-4 человека
Преимущества TRX в мини-группах 2-4 человека
Главный плюс формата — эффект персональной тренировки. В мини-группе тренер успевает уделить внимание технике каждого участника, корректируя положение тела для максимальной эффективности и безопасности. Это даёт идеальную комбинацию: вы получаете персональный контроль над правильностью каждого движения и мощную энергетику группового занятия, которая мотивирует работать интенсивнее
Тренеры и тарифы Главный плюс формата — эффект персональной тренировки. В мини-группе тренер успевает уделить внимание технике каждого участника, корректируя положение тела для максимальной эффективности и безопасности. Это даёт идеальную комбинацию: вы получаете персональный контроль над правильностью каждого движения и мощную энергетику группового занятия, которая мотивирует работать интенсивнее
ДЕТСКОЕ ОФП,
от 6 до 17 лет
Дорогие родители!
Хотите, чтобы ваш ребенок (6–17 лет) был здоровым, сильным и уверенным? В мире гаджетов спорт — это необходимость
Результат: Ваш ребенок станет сильнее и энергичнее.
Тренер и тарифы Хотите, чтобы ваш ребенок (6–17 лет) был здоровым, сильным и уверенным? В мире гаджетов спорт — это необходимость
- Укрепляем здоровье, осанку, иммунитет
- Развиваем выносливость для учебы и жизни
- Формируем уверенность в себе
Результат: Ваш ребенок станет сильнее и энергичнее.
Тренируйтесь
с профессионалами
Наш тренерский состав
Сергей Геннадьевич Гетманский
Абонемент
Общие тарифы на занятия с тренером
Пробная индивидуальная тренировка
Разовая тренировка
Парная тренировка
3 500 р.
5 000 р.
5 000 р./2 чел
5 000 р.
5 000 р./2 чел
Это больше, чем просто зал. Это комьюнити, где взрослые и дети под руководством сильной команды становятся здоровее, сильнее и увереннее в себе, доказывая, что настоящий рост всегда основан на качестве
Основатель и мастер-тренер
Его высшее физкультурное образование служит фундаментом для всех методик. В апреле 2025 года его профессиональный подход и лидерские качества были отмечены на высоком уровне — он был награжден благодарностью от Сбербанка за активное участие и ценный вклад в реализацию просветительского проекта «Уроки бизнеса со Сбером»
15-минутная бесплатная консультация по телефону или видеосвязи, на которой Вы можете задать все интересующие Вас вопросы
6 тренировок
8 тренировок
10 тренировок
10 Парных тренировок
8 тренировок
10 тренировок
10 Парных тренировок
28 000 р.
35 000 р.
40 000 р.
50 000 р.
35 000 р.
40 000 р.
50 000 р.
мини-группы
функциональная сила
координация и контроль тела
персональная группа
тренер всегда рядом
безопасно для позвоночника
сила центра
зал без очередей
персональный подход
глубокие мышцы кора
умная система тренировок
Тренируйтесь
с профессионалами
с профессионалами
Все для комфортных и эффективных тренировок
оборудованный просторный зал
со всем необходимым инвентарем
Оборудование для профессионалов
Просторный зал без очередей к тренажерам, с Современной системой вентиляции и кондиционирования (не душно!)
Чистые раздевалки и душевые кабины
НАМ ДОВЕРЯЮТ
мини-группы
функциональная сила
координация и контроль тела
персональная группа
тренер всегда рядом
безопасно для позвоночника
сила центра
зал без очередей
персональный подход
глубокие мышцы кора
умная система тренировок
Наши социальные сети и адрес в Самаре
ZALTRX
начните путь к лучшей версии себя вместе с нами
г. Самара, ул. 5-я Просека, д.97 "Б", цокольный этаж
+7 917 168 6103
+7 917 168 6103
бесплатная пробная тренировка
Запись к Екатерине
Запись к Светлане
Запись к Сергею
Запись НА Детскую ОФП к Александру
Бесплатная консультация
ТРЕНЕР ZALTRX
Пригожин Александр Александрович
- Мастер спорта по тхэквондо и кикбоксингу
- Бронзовый призер Мира по тхэквондо
- Серебряный призер чемпионата России 2025
- Высшее педагогическое образование📚
- Воспитал более 500 учеников👍
- >10 лет тренерского стажа ☝️
Александр тренирует взрослых и детей с 6 лет
Вас ждут:
🤼 персональные и групповые тренировки по кроссфиту и восточным единоборствам
🤛 универсальное развитие всех физических качеств
🥋направим энергию ребенка в нужное русло, а пассивных и слабых укрепим и сделаем сильнее
Тренер находит подход к каждому ребёнку🤗
Александр не просто растит чемпионов, он помогает здоровому развитию ребят и подает им мужской пример🏆
ТРЕНЕР ZALTRX
Половинкина Екатерина
- магистр экономики
- множество курсов и мастер-классов в сфере фитнеса
- Ежегодные обучения (2-4 в год минимум): семинары и мастер-классы от SmartFit, WellFitness, Анатомия и тд;
- конвенции и он-лайн лекции по тематикам (питания, МФР, функциональному тренингу ММТ, ОДА и тд)
- повышение квалификации по специализации «Тренер в избранном виде спорта. Триатлон» в ПГУФКСиТ, г. Казань
Триатлет-любитель
- победитель Самарской области на средней дистанции триатлона 2022г
- призер Самарской области на Олимпийской дистанции 2021 и 2019
- Участвует в любительских стартах, порой встает на тумбочки в возрастной категории. За плечами Екатерины 2 марафона, с десяток полумарафонов, заплыв через Волгу и в заплыв на Озере Тургояк в 5 км; 2 полужелезные дистанции триатлона, спринты и олимпийки
Подход:
Екатерина за комплексную работу с телом: развитие силы, выносливости и мобильности (суставов и позвоночника).
Работает над развитием гармоничного тела и легкости движений, уделяя внимание особенностям клиента и его личным целям!
ТРЕНЕР ZALTRX
Гетманский Сергей Геннадьевич
Мастер-тренер с высшим образованием и опытом более 15 лет
- 🎓 Высшее спортивное образование (СГСПУ)
- 🏆 КМС по хоккею и чемпион региональных соревнований по кроссфиту. Я понимаю, что такое спортивная цель и как к ней идти.
- 📜 Постоянно повышаю квалификацию. Мои знания подтверждены сертификатами от ведущих российских и международных экспертов в ключевых для вас областях:
- Functional Training (Хуан Карлос Сантана, Федор Серков)
- Работа с травмами и ОДА (сертификации по остеохондрозу, межпозвонковым грыжам, курсы Дмитрия Смирнова, Елены Волковой)
- Силовой тренинг (курс по тяжелой атлетике Дмитрия Клокова)
- Коррекция веса и нутрициология (семинар Дмитрия Яковины)
Кому особенно подойдут мои тренировки?
Что именно вы получите на тренировке?
- Новичкам, кто хочет начать тренироваться безопасно и с правильной техникой
- Тем, у кого есть проблемы со спиной, суставами (остеохондроз, грыжи). Я знаю, как тренировать вас без риска для здоровья
- Опытным атлетам, желающим выйти на новый уровень силы и выносливости
- 4. Всем, кто хочет сбросить вес, привести тело в тонус и получить заряд энергии.
Что именно вы получите на тренировке?
- Комплексное развитие: работа над силой, выносливостью и гибкостью одновременно
- Современные методики: использование TRX, МФР (миофасциальный релиз) для снятия зажимов и ускорения восстановления
- Индивидуальный подход: программа, созданная с учетом ваших целей, состояния здоровья и возможностей
- Четкий результат: мышечный рельеф, гармонично развитое тело и отличное самочувствие
ТРЕНЕР ZALTRX
Максимова Светлана
Светлана — не просто новый тренер, а настоящий профи с большим опытом работы. За её плечами годы успешной практики, сотни довольных клиентов и глубокие знания в области фитнеса, нутрициологии, анатомии и правильного построения тренировочного процесса
Её подход:
Светлана готова работать с вами над силой, выносливостью, гибкостью и красотой тела. Она ведёт как персональные тренировки, так и групповые занятия
- Индивидуальность: программа под ваш запрос и цели
- Результат: эффективные и безопасные методики
- Мотивация: поддержка на пути к вашему идеальному «я»
Светлана готова работать с вами над силой, выносливостью, гибкостью и красотой тела. Она ведёт как персональные тренировки, так и групповые занятия